La ansiedad es causante de:
- Mala digestión.
- Insomio y problemas del sueño.
- Problemas en la piel.
- Fatiga
- Mal humor
- Problemas de memoria y concentración
- Infertilidad
- Respuesta inmunológica baja,
- Sobrepeso y obesidad
- Entre otros.
Mi historia
Siempre fui una persona ansiosa, es mas el año 2022 en enero me diagnosticaron ansieda crónica. me di cuenta que me afectaba en muchos niveles personales y profesionales. No me sentía realizada y me sentia estancada, en un círculo vicioso sin salida.
Fue cuando decidí tomar las riendas de mi vida y recuperar mi poder o EMPODERARME.
Re-escribiendo mi historia
Decidí darle un giro a mi vida, retomando el control y dejando de ser "víctima de las circunstancias". Ahora yo diseño mi vida de acuerdo a las experiencias que si quiero experimentar.
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